グリーンスムージー再開
2013年 07月 23日
ずぅっと ずぅっと昔に始めたグリーンスムージー
お友達が「まぁ 奥さん それが痩せたのよ!10キロ痩せたのよ」って。
そりゃ まじかいな? なら やるぜぃ?Σ(lliд゚ノ)ノ
って結果1か月後
0.1Kgも痩せない謎・・・・何?一体どうしてなの?何かの呪いかしら・・・・?ってそれでなーんとなくフェィドアウトしてしまいました。
が 今回ひっさしぶりに FBでつながった憧れのお友達が激ヤセしてよりSexyに!!!
やっぱりスムージーで痩せたって(彼女は働いている健康食品の会社のきちんとした商品で)
ちょっと諦めて掛けていたグリーンスムージーまた始めました( *''w'')b
私の場合 グリスム+ジムにも通っているのに痩せない・・・・・でもお通じの事や肌の調子の事を考えても
グリスムってやっぱイイよねー♪ 肌もスルスル スムースな手触りなんですわ。
最近のお気に入りレシピ
ホウレンソウ
Baby ケール
セロリ
*野菜群 計150グラム
アドカボ(あれ?アボカドか?) 1/4
マンゴ (フローズン 5粒程)
バナナ(半分)
レーズン 数粒
*フルーツ郡(アボさんもこちら換算)計150グラム
水 300CC
カナダの場合 ホウレンソウもケールも そしてマンゴ(フローズン)もでっかいパッケージで売っているので洗ったり切ったりする必要もなしで楽ちん 楽ちん(=´∀`)人(´∀`=)
そりゃー少し 従来の束になっている野菜より値は張りますが、毎日続けるので「お手軽」じゃないと続けられないよね?(。-∀-。)
*ポイントはレーズン!少しの甘味が欲しい時 驚きの働きをしてくれる!はちみつを加えちゃうとなんか、くどい甘さでスムージーと一体化してくれない感満載ですが レーズンは上手に馴染んでくれて 大満足♡
それに加え 「肩甲骨ダイエット」(←遅い・・・)も気になっていたので試してみようと思います♡
人生に要らないものは物も老廃物もどんどん捨てて身軽に楽しく行きたいものです♪(-∀-ノ)ノ
クリック応援 お願いします★いつもありがとうございます(人´∀`).☆.。.:*・゚
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やっぱりスムージーで痩せたって(彼女は働いている健康食品の会社のきちんとした商品で)
ちょっと諦めて掛けていたグリーンスムージーまた始めました( *''w'')b
私の場合 グリスム+ジムにも通っているのに痩せない・・・・・でもお通じの事や肌の調子の事を考えても
グリスムってやっぱイイよねー♪ 肌もスルスル スムースな手触りなんですわ。
最近のお気に入りレシピ
ホウレンソウ
Baby ケール
セロリ
*野菜群 計150グラム
アドカボ(あれ?アボカドか?) 1/4
マンゴ (フローズン 5粒程)
バナナ(半分)
レーズン 数粒
*フルーツ郡(アボさんもこちら換算)計150グラム
水 300CC
カナダの場合 ホウレンソウもケールも そしてマンゴ(フローズン)もでっかいパッケージで売っているので洗ったり切ったりする必要もなしで楽ちん 楽ちん(=´∀`)人(´∀`=)
そりゃー少し 従来の束になっている野菜より値は張りますが、毎日続けるので「お手軽」じゃないと続けられないよね?(。-∀-。)
*ポイントはレーズン!少しの甘味が欲しい時 驚きの働きをしてくれる!はちみつを加えちゃうとなんか、くどい甘さでスムージーと一体化してくれない感満載ですが レーズンは上手に馴染んでくれて 大満足♡
それに加え 「肩甲骨ダイエット」(←遅い・・・)も気になっていたので試してみようと思います♡
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by kana_aap92 | 2013-07-23 07:51 | ファッション 美容